Salut oral i esport

Durant els últims anys, la pràctica de l’esport ha augmentat considerablement en la població general i aquest fet ha anat acompanyat d’un increment en els esforços per mantenir una bona salut i cuidar-se. La nutrició, els hàbits saludables i l’exercici físic són fonamentals per al benestar humà.

Els esportistes, tant aficionats com professionals, es concentren a incrementar el seu rendiment i evitar lesions.

Salut i esport van de la mà

Així doncs, estudis recents han establert una relació directa entre la salut oral i el rendiment esportiu, així com amb les lesions musculars i articulars. La premsa ha divulgat com entrenadors, preparadors físics i equips de diferents disciplines controlen l’estat de la boca dels seus esportistes.

Futbolistes, ciclistes, atletes… tots han de revisar les seves dents i genives per preparar la temporada amb garanties. I per què és tan important la boca?

Les dents estan directament relacionades amb els òrgans

Els següents problemes de salut afecten la pràctica esportiva:

1. La càries
   La càries és una infecció que afecta l’òrgan dental. És l’origen i la causa dels focus inflamatoris i infecciosos més freqüents en la patologia humana.
   Qualsevol focus d’origen dental, tant si és percebut com si no, activarà el sistema immunitari, acidificarà el cos i influirà tant en la capacitat musculoesquelètica com en la resposta reparadora dels teixits després de les lesions i l’esforç.
2. La gingivitis i la periodontitis
   Les societats de cardiologia coincideixen que les patologies de les genives són factors importants en la salut cardiovascular.
   Això es deu a la facilitat amb què els bacteris de la boca accedeixen al torrent sanguini des de les genives.
3. L’oclusió dental
   Avui dia sabem que la postura humana ve determinada per l’oclusió dental, la visió i els peus. En aquest sentit, una mala oclusió, les absències dentals i les disfuncions en l’articulació mandibular condicionaran la postura.
   Com a conseqüència, els grups musculars dedicaran part del seu esforç a mantenir l’equilibri, compensant postures alterades, i per tant no podran estar al 100 % centrats en l’activitat esportiva que s’estigui realitzant. Així mateix, el fet d’estar compensant la postura contínuament provocarà un augment de les lesions.
4. Les cicatrius
   Encara que podem parlar en general, es considera que les cicatrius per extraccions dentals i per altres tractaments a la boca poden provocar interrupcions en els circuits neuronals de l’organisme, interferint en els reflexos i en la funció motora.
   Des de la medicina xinesa, l’acupuntura, la teràpia neuronal i moltes altres disciplines de la salut, s’estableixen connexions directes entre dents i òrgans.

Per totes aquestes raons, resulta imprescindible la valoració de la salut dental de cara a la pràctica regular de l’exercici físic i de l’esport.